L’Enseignement du tennis s’articule autour de l’école de Tennis Galaxie-Tennis pour les jeunes de 10 ans et moins, Initiation, Perfectionnement et Entraînement à la compétition pour les jeunes et ados de 11 à 18 ans, des leçons individuelles, des cours collectifs adultes et des stages pendant les vacances scolaires.

Tous ces cours sont réalisés par Hélène LAFOSSE, Monitrice Diplômée d’État, avec une expérience de haut niveau, ayant suivi la formation pour l’obtention du Label FFT “CLUB TENNIS SANTÉ”, ex 2/6, plusieurs fois Championne de Normandie avec participations aux Championnats de France individuels et par équipes.
Plus de 37 ans d’enseignement au TCC !!

Notre école de tennis pour les jeunes


Tout savoir sur la saison 2025/2026

L’école de Tennis, de 4 à 18 ans, fonctionne, le mercredi et certains soirs en semaine, de la mi-septembre au 12 juin (hors vacances scolaires) par groupes constitués selon l’âge et le niveau.

BABY/MINI TENNIS – INITIATION – PERFECTIONNEMENT – ENTRAÎNEMENT COMPÉTITION

Trois facteurs clés :

  • Créer les conditions pédagogiques favorables à l’épanouissement de l’enfant et de l’enseignant
  • Créer les conditions favorables d’accès à la compétition au sein du Club
  • Créer un lien avec les parents et les enfants.

Les principaux objectifs du nouveau programme sont d’offrir aux enfants plus de plaisir dans leur pratique du tennis, de multiplier les échanges pour qu’ils tapent davantage dans la balle, et de les intégrer plus activement à la vie du Club. Il vise également à renforcer les liens entre eux afin de faciliter leur progression et leur pratique en dehors des cours collectifs.
Enfin, le programme encourage une initiation précoce à la compétition, notamment grâce à la nouvelle formule des matchs libres.

Des animations sont aussi régulièrement organisées, bien appréciées de tous nos jeunes.

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Cours collectifs adultes


Le TCC avec Hélène organise aussi à l’attention de tous les membres adultes des cours collectifs allant de l’initiation au perfectionnement et à l’entraînement à la compétition (une session annuelle de 25 cours d’une heure de mi-septembre à fin juin, base 6 ou personnes/cours ).
Ils sont organisés dans la semaine en journée et soirée et le samedi après-midi.

Tout nouveau membre tennis bénéficie d’un premier cycle gratuit de 10 séances d’une heure de cours collectifs aux membres seniors adultes la première année de leur inscription (base 6 personnes).
Une fois ce cycle de 10 séances achevé, tous les participants pourront, s’ils le désirent, poursuivre les cours en réglant le montant de la quote-part des cours restants.

Ces cours ont pour objectif de faciliter leur intégration au club, de leur faire connaître rapidement d’autres joueurs et bien-sûr de les aider à progresser en recevant dès le départ de bonnes bases techniques.

Offre nouveaux membres « Spécial Tennis »

Le TCC organise également des cours de « Tennis Santé » sur prescription médicale.

Tout savoir sur les activités Sport Santé Bien-être

Leçons individuelles


Tout au long de l’année, le TCC propose des leçons individuelles d’une heure, pour une ou deux personnes maximum, encadrés par notre monitrice Hélène LAFOSSE.
Possibilité de réserver de 1 à 5 leçons simultanément.
ATTENTION : toutes les inscriptions doivent se faire avec le nom de la personne prenant les leçons, notamment avec le nom du jeune et non celui de ses parents.

Les joueurs doivent acheter, de préférence en ligne, leurs séances (1 à 5) via le Magasin de l’application HEITZFIT4.
Il est cependant possible d’appeler le secrétariat pour effectuer l’achat à distance.
Les nouveaux participants doivent d’abord compléter le formulaire bleu afin d’obtenir l’accès à HEITZFIT4, à retrouver sur la page « Stages vacances » ou « Cours à l’année » de notre site internet.
Après réception du mail de confirmation d’inscription et de paiement, les joueurs doivent contacter Hélène (06 31 13 24 33) pour fixer, avec elle, leurs créneaux, celle-ci se chargeant ensuite de la réservation des courts sur TEN’UP.

Les joueurs doivent acheter, de préférence en ligne, leurs séances (1 à 5) via le Magasin de l’application HEITZFIT4.
Il est cependant possible d’appeler le secrétariat pour effectuer l’achat à distance.
Les nouveaux participants doivent d’abord compléter le formulaire bleu afin d’obtenir l’accès à HEITZFIT4, à retrouver sur la page « Stages vacances » ou « Cours à l’année » de notre site internet.
Après réception du mail de confirmation d’inscription et de paiement, les joueurs doivent contacter Hélène (06 31 13 24 33) pour fixer, avec elle, leurs créneaux, celle-ci se chargeant ensuite de la réservation des courts sur TEN’UP.

Stages vacances


Stages pour progresser pendant les vacances scolaires

Des stages de tous niveaux (mini-tennis 4-6 ans, initiation, perfectionnement et compétition) sont organisés tout au long de l’année, pendant les vacances scolaires, et notamment pendant les mois de juillet et d’août.
Du lundi au vendredi 1 h par jour sur 4 ou 5 jours selon les périodes, maximum 6 personnes/cours.

ATTENTION : En cliquant sur le bouton vert « Je m’inscris »  vous avez accès à la page vous donnant toutes les indications pour vous inscrire ou vous réinscrire, une fois les inscriptions ouvertes.

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Tout savoir sur nos nos stages QUADRATHLON de cet été 2026.
Les deux stages QUADRATHLON proposant tennis, golf, skimboard et activités aquatiques auront lieu les semaines du 20 juillet et du 3 août 2026.
Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes.

Stages Quadrathlon 20 au 24 juillet & 3 au 7 août 2026