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Cours de fitness par Julien Barbedienne, notre nouveau moniteur diplômé STEPS avec licence Activités physiques adaptées et Santé et Master STEPS et évaluation et optimisation de la performance – APAS

  • Stretching,
  • Pilate,
  • Gym douce,
  • steps cardio
  • Cours pendant 37 semaines de mi-septembre 2021 à fin juin 2022, neutralisant une semaine pendant les vacances scolaires de la Toussaint, les deux semaines des vacances de Noël, les deux semaines des vacances scolaires de février et une semaine pendant les vacances scolaires de Pâques.
  • Une série de 8 heures de cours de chaque semaine avec 12 participants maximum, réparties sur les créneaux et thèmes suivants :
    • lundi 10h30 Pilates et 11h30 Stretching
    • mercredi 18h30 Steps et 19h30 Stretching
    • vendredi 10h30 Gym douce et 11h30 Pilates
    • vendredi 18h30 Steps et 19h30 Pilates.

Ces horaires pourront être adaptés en fonction du nombre de participants.

En téléchargement : la feuille d’inscription avec les tarifs des cotisations 2021/2022.

Si vous souhaitez bénéficier du service de prélèvement automatique, retournez votre (vos) fiche(s) d’inscription avec la demande et l’autorisation de prélèvement (à retrouver dans la rubrique inscription) dûment signées en nous joignant un RIB et en nous indiquant le nombre de prélèvements souhaité (entre 3 et 10 mois).

Fournir obligatoirement un certificat médical (à télécharger ici) lors de votre première inscription.

Lieu : Tennis Club de Coutainville – 18 avenue des Tennis – 50230 – Coutainville : tccoutainville@fft.fr

Tel : 02 33 47 08 90

Retrouvez une ancienne vidéo de la Zumba au TCC :


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